Einträge von Kun Ya Andrea Schmidt

5 Tipps wie du besser mit Veränderungen umgehen kannst

Kennst du das? Du veränderst dein Leben nur, wenn du dazu gezwungen wirst: Dein Job wird gekündigt, dein Partner verlässt dich oder vielleicht hast du auch einen Unfall. Das sind Situationen, die in deinem Leben eine entscheidende Wendung herbeiführen. Ich wünsche dir keine dieser Situationen, denn sie sind begleitet von Schmerzen, von Trauer, von Ohnmacht. […]

Warum du keine Angst vor Meditation haben musst.

Obwohl die Neurowissenschaft unglaubliche Forschungsergebnisse zur Meditation erzielt und bereits viele große Unternehmer, berühmte Schauspieler und andere bekannte Menschen Meditation anwenden, wird sie immer noch sehr oft als etwas Mystisches empfunden, als etwas, bei dem die eigene Kontrolle aufgegeben werden muss, und sich -ehe man sich versieht- in einer Sekte wieder findet. Diese Angst vor […]

Sei dein eigener Herzensbotschafter

Das Mysterium des Lebens umgibt dich überall. Was für ein großes Geschenk, all die Erfahrungen des Lebens zu machen, zu sehen, zu spüren, zu schmecken, zu beobachten, zu hören, zu empfinden … Jedes Wesen sehnt sich nach Liebe. Es kann ohne die Kraft der Liebe nicht leben. Es ist das Geschenk des Himmels, das jeder in seinem Leben mitbringt. […]

Kan Yu ist nur was für Mutige

Kan Yu ist der Weg des Werdens Es geht darum, das himmlische Wissen, dass du in deinen Seelenebenen in dir trägst, auf die Erde zu bringen. Der Begriff Kan Yu kommt ursprünglich aus dem Chinesischen und bedeutet übersetzt „Der Weg des Himmels und der Erde.“ Das Werkzeug dazu ist die Meditation, die dich Schritt für Schritt immer weiter in ein […]

Was du unbedingt über deine Wahrnehmung wissen musst

Es geht hier um die Wahrnehmung des Unsichtbaren, also der Energien, die dich umgeben, und aus denen du bestehst. Das sind beispielsweise deine Aura, dein Emotionalkörper oder deine Chakren. Bestimmt hast du den einen oder anderen Begriff schon gehört. Bei allen handelt es sich um unsichtbare Körper, die u.a. deine Wesenhaftigkeit ausmachen. Du kannst sie […]

Was suchst Du wirklich?

Du bist ständig in Eile, rennst und rennst, ohne Ende, ohne Ruhe. Du denkst, das muss so sein? Dann gebe ich dir hier einen Tipp: Downshifting. Das ist die bewusste Entscheidung für weniger Stress und mehr Leben. Du jagst dich selbst und läufst gleichzeitig vor dir weg. „Weniger ist mehr“, ist die Devise. Du hast […]

Meditation verstehen

Warum tun wir uns so schwer mit dem Meditieren?  Was geschieht bei der Meditation? Hier mein Versuch einer Erklärung: In der Meditation begegnen wir uns auf drei Ebenen; dem Körper, dem Geist und der Seele. Im Normalfall bewegt sich aber das Ich-Bewusstsein vorwiegend auf der körperlichen oder auch gegenständlichen Ebene, und der mentalen – der geistigen und emotionalen […]

10 Gründe, warum Lachen das Wichtigste nach dem Atmen ist.

Du kennst bestimmt diesen Satz „Mir ist das Lachen vergangen“. Ich höre ihn in letzter Zeit sehr oft, und dabei frage ich mich, ob das überhaupt geht. Bitte nicht falsch verstehen, es geht mir nicht darum, die Heftigkeit der heutigen Problemstellungen und persönlichen Schicksalsschläge herunterspielen. Im Gegenteil. Oft empfinde ich die Aufgabenstellungen so schwer und so […]

10 Gründe warum Unternehmer meditieren

Jeder Unternehmer weiß: Ohne Entwicklung ist Erfolg nicht möglich. Dabei gibt es etliche Methoden sich weiterzuentwickeln. Einige der einflussreichsten Manager haben bereits erkannt, dass Meditation das nachhaltig wirksamste Instrument für Ihre Entwicklung und Ihren Erfolg ist. Im folgenden Artikel nenne ich Dir die 10 wichtigsten Gründe, warum Meditation Dich als Unternehmer erfolgreicher macht. Du findest […]

50 Gründe, warum Meditation gut für dich ist

Überlegst du, ob du anfangen sollst zu meditieren, zweifelst aber noch? Hier habe ich 50 einfache Gründe für dich zusammengestellt, warum Meditation gut für dich ist und du es unbedingt tun solltest.Warte also nicht länger, fange einfach an. Wenn du nicht weißt wie, dann lies unseren kleinen Meditationsleitfaden. „aus der Praxis… ein kleiner Leitfaden“ oder […]

Wissenschaft für Zuhause – Meditation messen?

Oder warum Forschungsergebnisse zwar spannend aber für die Meditation nicht wichtig sind. War vor einigen Jahren Meditation noch ein völliges Tabu-Thema, als unwissenschaftlich und mystisch deklariert, stellen die Wissenschaftler jetzt fast wöchentlich neue Forschungsergebnisse über Meditation vor. Die meisten kommen aus der Neurobiologie, aber auch die Psychologie forscht vorwiegend in der Verhaltenstherapie und Psychodynamik intensiv […]

Was ist Kan Yu? – die 3 häufigsten Fragen an uns

Was ist Kan Yu? Wie kann ich anfangen? Gehört ihr einer Gruppe an? Bisher arbeiteten wir meistens mit Menschen, die auf Empfehlung zu uns kamen, doch seitdem wir -auch im Außen sichtbar- in die Räumlichkeiten in Berlin-Schöneberg gezogen sind, hat sich das geändert. Immer öfter betreten Menschen, die uns nicht kennen, unser Zentrum. Das ist total klasse, denn […]